ارتباط و دوستی با یک فردی باعث شد که من سر مسایل پیش پا افتاده استرس وحشتناک بگیرم که هنوز همراهمه (طرف باهام بازی روانی میکرد و خودم متوجهش نبودم)
خیلی وقته ازش جدا شدم اما بقدری چند وقته حالم بده دقیقا استرس های اون موقع دباره داره میاد سراغم نمیدونم باید چطور سرکوبشون کنم
بنویسین
بنویس رو یه کاغذ ک دیگه تموم شد و ب آرامش رسیدی
من با اون ادم رفیق بودم هر دومون دختر
اون اختلال خودشیفته داشت (نمیدونم چقدر ازش میدونید)
من نمیدونستم بعد ها فهمیدم
بازی روانیم میداد مثلا کاری میکرد که همیشه انگار من مقصرم
یا سر کارای کوچیک باهام وحشتناک بحث میکرد مثلا نیگفت فلان ساعت باید بهم زنگ بزنی راس ساعت اگه اینور یا اونور تر بشه ابروتو میبرمو تحدیدم میکرد و ... منم خیلی استرس میگرفتم
الان بچهای خوابگاهمون میخوان اتاقو مرتب کنن من شهر خودمونم بهم گفتن همه کارارو کردیم زود تر بیا فردا که کمکمون کنی من همش استرس اینو دارم نکنه دیر بشه نکنه باهام بد بشن نکنه دعوامون بشه نکنه .... نمیدونم حرفام چقدر بهم ربط داره واقعا ولی سر مسایل کوچیک دلشوره و استرس دارم
شوهر روانی منم با من جنگ روانی راه مینداخت، بعد که واکنش نشون میدادم، بهم تهمت بدبینی شکاکی و اینا میزد
خدایا بحق دل شکسته ی حضرت زینب خودتو جوابشو بده، الهی آمین
گس لایت میکرده دوستتون.شمام متاسفانه اعتماد به نفستون پایینه خوب به درک که ناراحت میشن .اول خودتون رو دوست داشته باشین .حتی نوازش کنین خودتونو.هر چه بادا باد بیخیال باشین.ادتباطتتونم با اون دوستتون کمرنگ کنین
