2777
2789
حس ششمخودت قویه؟؟؟

هااا من نمیدونم راجب همچی نه 

یعنی نمیتونم همینطوری هرچی حس کردم بگم 

فک نمیکنم حس شیشمم قوی باشه درواقع من الگوهای رفتاریو خیلی خوب میشناسم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب الان باید چی بگیم؟

مثلا من حس میکنم شما دانشجو هستید و توی رشته اتون یا موفقید یا خیلی قراره موفق بشید 





خیلی داغون بود ؟ واقعا همچین حسی داشتم ولی خب همه ادما که حساشون درست نیست اگه درس نبود مسخرم نکنی بخندی بهم😑😂

متولد بهار تابستونی؟

نه نیستم 

خب من حس میکنم شما یه ادم زود رنج و‌حساسی و انتقاد پذیر نیستی 

مجردی  و زیاد حوصله ات سر میره 😑😂 



توام بخند الان میاد میگه همشو برعکس گفتی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792