2777
2789
عنوان

طوطی گرینچیک

| مشاهده متن کامل بحث + 729 بازدید | 19 پست
بنظرم وابستگی داره بهتون اگه از خونه میرید بیرون و اعضای خانواده هستن بازم جیغ میزنه حتما بهتون وابس ...

فکر کنم همینه چون ۳ ماهشه شوهرم ک هست میره پیش اون ولی تو قفس ک میره نمیتونه بیاد پیش ما جیغ میزنه همش باید پیش یکیمون باشه 😑حالا اولاش اینقد گازم گرفته بود ک کل دستم زخم بود الان اون خوب شده مشکلم با جیغاش شروع شده از همسایه ها میترسم

🫂🙂سردرگم در هیاهو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز