2777
2789
عنوان

جینسینگ

298 بازدید | 6 پست

قرص ادونسیس برای انرژی گرفته بودم ولی نخوردم

جدیدا دارم چاق میشم مامانم میگفت جینسینگ لاغر میکنه

تصمیم گرفتم بخورم

کسی تجربه لاغری داره؟چاق تر نشم؟

خورشید برای ما میسوزد ... و ما به ماه سرد دلبستیم! :)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من قبلا دنبال چاق شدن بودم با اینک متناسب بودم ولی دیدم ضررش بیشتر از منفعتشه تصمیم گرفتم برم باشگاه ...

همه کار کردم بخدا

دکتر تغذیه رژیم داده تغییری نکردم

کلی ورزش و پیاده روی

غذامم زیاد نیست

خیلیم اضافه وزن ندارم کمه ولی میخوام لاغر تر شم

خورشید برای ما میسوزد ... و ما به ماه سرد دلبستیم! :)
جینسینگ بسته ب استفادش چاق یا لاغر میکنه قرص هم معمولا عوارض داره و کورتون

چجوری استفاده کنم که لاغر کنه؟؟

خورشید برای ما میسوزد ... و ما به ماه سرد دلبستیم! :)
چجوری استفاده کنم که لاغر کنه؟؟

خود جینسینگ رو بگیر اسیاب شده بدون ناخالصی ی قاشق غذاخوریش پارسال گرفتم 70

باید دم کنی و بخوری البته حتما طرز استفاده درستشو بپرس و مقدارشو ک چقد دم کنی 

اگ روی شیر و غذا بریزی و... اشتهارو بازمیکنه و چاق میکنه 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
خود جینسینگ رو بگیر اسیاب شده بدون ناخالصی ی قاشق غذاخوریش پارسال گرفتم 70باید دم کنی و بخوری البته ...

مرسیی

خورشید برای ما میسوزد ... و ما به ماه سرد دلبستیم! :)
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز