خانما شما هم از این جوشای قرمز بزرگ میزنید روی باسن و کمرتون؟
بعدشم سیاه میشه جاش میمونه
چیکار کنم
نه
ولی ناشی از تنبلی تخمدان میتونه باشع
حداقل عنوانو بهتر میزدی تو توضیحات میگفتی😐😁
چرا جوش بزنه ؟چاقین زیاد؟
نه
ولی جدیدا رو لپم کلی جوش گرمز زدم ک نمیدونم واسه چین😐💆🏻♀
میزنم ولی سیاه نمیشه
عزیز کالری شمار کرفس نصب کن تا خوردنت مدیریت بشه .
دانه چیا بخر نیم ساعت قبل غذا بریز تو اب گرم بخور
صبح ناشتا اب داغ و دانه چیا یا تخم شربتی و اب لیمو تازه بخور .
بعضی وقتا ناشتا اب جوش و عسل و زنجبیل بخور .
من همه چی میخورم زیاد ولی لب به قند مصنوعی نمیزنم
قند
شکر
نبات
شکلات
شیرینی
کامل حذف میکنم .
اگه میتونی ۸ شب تا ۱۰ صبح هیچ چی نخور .
توی بشقاب کوچیک و با قاشق کوچیک غذا بخور
جوش های هورمونی هست عزیزم حتما برو دکتر و آزمایش و چکاب هورمونی بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز