من مبتلا به اختلال خیالپردازی ناهنجار هستم
حدودا ۱۰ ساله و میخوام درمانش کنم
آیا کسی هست که این اختلال رو درمان کرده باشه؟
اگه کسی موفق به درمان شده ممنون میشم راهش رو با منم در میون بزاره
منم دارم و قصد درمان ندارم😕
خوبه ک ..حداقل تو خیالم حالم خوبه
فقط اینو میدونم که شبکه های اجتماعی مخصوصا اینستا رو حتما باید حذف دائم کنی
اهنگهاتو حذف کنی
فیلم و سریال فعلا نبینی
و خودتو مشغول یه کاری کنی و بیکار نباشی
چی هست بگو شاید ما هم داشته باشیم🤔
اگه منظورت خیالپردازی افراطیه
منم این مشکلو داشتم و دارم ولی خداروشکر خیلی بهتر شده
من برای خودم یه قانونی گذاشتم که فقط ۸ دقیقه فرصت خیالپردازی دارم و تایم میذاشتم به موضوع موردنظرم فکر می کردم و بعد از تموم شدن اون تایم خودمو مشغول به کاری می کردم و سعی میکردم دیگه فکری نکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
