خیلی چاق شدم

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

منم رژیمم

هفته ای ۵۰۰یا۷۰۰گرم بیشتر نباید کم کنی

چندی مگه

منم رژیمم سخت میره پایین ولی باید صبور بوذ من تا عید باید۵تا کم کنم حداقل لباس خیلی شیک دارم مال زمان کروناس

اندازم نمیشه

اگه بخوام بخرم باید کلییییییی پول بدم براش

1403/08/25

06:20

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

اخه یه شکم زاییدم بعد کرونا

نمیخوام شهرستان منو با شکم خیکی ببینن

1403/08/25

06:20

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

منم رژیمم هفته ای ۵۰۰یا۷۰۰گرم بیشتر نباید کم کنیچندی مگهمنم رژیمم سخت میره پایین ولی باید صبور بوذ م ...

وای خوبه ۵ کیلو من ۸۵ بودم با بدبختی تو ده روز شدم ۸۴ و باید بشم ۷۰ کیلو 😭😭😭

1403/08/25

06:23

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

اخه یه شکم زاییدم بعد کرونا نمیخوام شهرستان منو با شکم خیکی ببینن

سیر سیاه بخور یه ماهه با شکمت خدافظی میکنی هیچیش نمیمونه من تو ۸۵ کژلو هیوی شکم ندارم

1403/08/25

06:24

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

وای خوبه ۵ کیلو من ۸۵ بودم با بدبختی تو ده روز شدم ۸۴ و باید بشم ۷۰ کیلو 😭😭😭

نباید ناراحت باشی

بله این کم خوذی باید عادتت بشه به این فکر کن لاغرا و خوش هیکلا همیشه خیلی خیلی کم میخورن

دائم مراقب خوردنشونن

به عروسی ها فکر کن کهمن و تو باید حسرت لباس مورد علاقمونو بخوریم

و بازوها و شکم خپلمونو پنهان کنیم

منکه راضیم تا الان سه کیلو کم کردم و خوشحالم

همش حالت رژیم دارم و حس روزه

ولی از اینکه میتونم جلو خودم بگیرم لذت میبرم انقدر سبک شدم زانوهامم دیگه درد نمیکنه راحت تر پا میشم میشینم

1403/08/25

06:26

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

سیر سیاه بخور یه ماهه با شکمت خدافظی میکنی هیچیش نمیمونه من تو ۸۵ کژلو هیوی شکم ندارم

خوشبحالت مال من قشنگ زیر شکمم بیرون زده

سیر سیاه چیه دهنم بو نمیگیره از کجا بخرم چی هست

1403/08/25

06:28

0 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

خوشبحالت مال من قشنگ زیر شکمم بیرون زدهسیر سیاه چیه دهنم بو نمیگیره از کجا بخرم چی هست

اصلا سیر سیاه هیچ بویی نداره از ترب هم میتونی سفارش بدی یا دی جی کالا فقط حتما دکتر بیز باشه

1403/08/25

06:29

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

اصلا سیر سیاه هیچ بویی نداره از ترب هم میتونی سفارش بدی یا دی جی کالا فقط حتما دکتر بیز باشه

چرا پس فقط اون مارک

بعد چقدر بخورم چند وقت

داخل غذا یا خالی

1403/08/25

06:33

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

چرا پس فقط اون مارکبعد چقدر بخورم چند وقتداخل غذا یا خالی

نه قبل صبحونه و ناهار و شام یدونه درسته قورت میدی با آب معرکست منم امروز دارم باز میخرم قبلا چاق بودم با همین ۸ کیلو لاغر شدم

1403/08/25

06:34

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

چرا پس فقط اون مارکبعد چقدر بخورم چند وقتداخل غذا یا خالی

اخه دکتر بیز بهترین برنده و معتبره ،ولی کلا خواص سیر سیاه و بزن تا متوجه بشی

1403/08/25

06:35

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

نه قبل صبحونه و ناهار و شام یدونه درسته قورت میدی با آب معرکست منم امروز دارم باز میخرم قبلا چاق بود ...

تورو خدا؟برم توی کارش ممنون که گفتی

1403/08/25

06:35

عضویت: 1399/01/12

تعداد پست: 6211

اخه دکتر بیز بهترین برنده و معتبره ،ولی کلا خواص سیر سیاه و بزن تا متوجه بشی

زدم اتفاقا مرسی از پیشنهادت حتما میخرم

1403/08/25

06:36

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

تورو خدا؟برم توی کارش ممنون که گفتی

گوگل سرچ کن من یبار ازین پیجا برام فرستادن ۷۰۰ تومن بعد خوردم گشتم دیدم دمشون گرما یه چیزی بهم یاد دادن ولی خیلی ارزون تر بود اونموقع ۱۷۰ بود ولی من حلالشون کردم چون کمکم کردن

1403/08/25

06:37

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/07

تعداد پست: 782

زدم اتفاقا مرسی از پیشنهادت حتما میخرم

اصلا معطلش نکن اگه شکم داری

1403/08/25

06:38