2777
2789
عنوان

عجیب نیست 👩🏻‍💼

79 بازدید | 7 پست

دخترا من شش ساله  ایودی داشتم چهار روز از موندم گذشت احساس درد داشتم و پری نشدم تست زدم مثبت بود 

دو بار آز  دادم  اولی بتاش ۱۸۰بود دوروز بعد تکرار کردم ۳۴۰بود 

دیروز رفتم پیش متخصص ایودی رو در آورد یکم لکه بینی دارم 

و بهم گفت امید نداشته باش شنبه دوباره بتا رو تکرار کن  بهم گفت شاید خارج از رحمه و عدد بتا خیلی پایینه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792