2821
2789

عزیزم احتمالا تب و لرز داره برای همین دست و پاهاش سرده 

با آب گرم پاشویه کن که هم لرزش آروم شه هم تبش بیاد پایین 

پیاز بذار کف پاهاش 

بهش آب زیادی بده بخوره و مدام ببر جیش کن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 4 ساعت پیش
2791
2779
2792