2777
2789
عنوان

خیلی معذبم😐😂

140 بازدید | 8 پست

امشب تنهایی اومدم خونه پدربزرگم اینا بعد مادر بزرگم داشت خونه رو جارو میزد بابابزرگم خیلی جدی گفت این کار رو تو نباید انجام بدی باید اون دختر انجام بده😐😂من شام درست کردم ظرف هارو هم شستم خسته شدم خب😑🤣😐حس بدی دارم میخام برم خونه ولی باید تا صب منتظر بمونم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این یکی خیلی رومخه😭🤣

منو ک ی بار دعوا کرد سیخ سر جام وایستادم .فق گفتم چشم 🤣

بعد مامانبزرگم بش یواشکی میگف چرا اینجوری حرف میزنی با بچه.بزار راحت باشه اینجوری نکن ازت بیزار میشن نوه هاتن همینقد گوگولییی😂♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز