سالاد پیازچه و تن ماهی خیلی خوبه کوکوش هم خوب میشه، من تو کوکو سیب زمینی هم میریزم املتش هم خوب میشه چون پیازچه برای بیماری های لثه و محکم شدن لثه خیلی خوبه و همسر من مستعد بیماری های لثه است من خیلی استفاده میکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.