راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین قرص امگا 6و3 میگن خیلی خوبه، مادرشوهرم سردرد داشت میخورد بهتر میشد، مامانم هم بیحال بود یه جعبه براش خریدم میخورد بهتر بود اما سلیقه نداشت انداختش یه گوشه تا تاریخش گذشت