2777
2789
عنوان

کمکککک

45 بازدید | 5 پست

من ۱سال منشی یک مغازه بود نقریبا ۶الی ۷ ماه با داداش صاحبکارم دوست بودیم بکجورایی باهم کار میکردیم اون اونجا کار نمیکرد ولی چون من اونجا بودم میومد مواظب مغازه داداشش میبود این اخریا فهمیدم به من خیانت کرده باهاش قهر بودم واین کاملا انکار مبکرد که دروغه و من قضاوتش کردم و تو محل کارم بامن دعوا کرد و  لباس منو گرفته بود بالا پایین میکرد یکجورایی دعوا میکردیم و صاحبکارم مارو تو دوربینا دید و منو احراج کرد و گف به خاطر داداشم تو اخراجی گف من کارم خوبه ولی چون داداشم دعوا کردین و اینجا محل کار هست اخراجی حالا من افسرده شدم تو خونه و این پسزه خودش میره به جای من کار میکنه رسما جتی منو گرفته و میگه تقصیر خودت بوده اخراج شدی میخاستی منو قضاوت نکنی تو اونجوری نشه ....میگه چون من مخام ماشین بخرم میرم اونجا ......بنظرم خودشم نباید بر۶ نظرتون چیه؟من خیلی افسردم  من افتادم تو خونه اون جای منو گزفته و من به خاطر اون احراج شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792