من خیلی حساسم عذاب زیاد کشیدم درک نشدم الان حس میکنم درست نمیشه وسواس افسردگی اظطراب مزمن دارم و از همه بدتر لحظه ای نیست که اظطراب نداشته باشم
منم همینطورم ولی خداشکر از پارسال یه برنامه ریختم برای خودم سبک زندگی مو دارم اصلاح میکنم هنوز کامل خوب نشد ولی تا حدی پیشرفت خوبی داشتم
عزیزم من دیروز رفتم طب سنتی
فعلا بهم برنامه غذایی داد غذاهای ممنوعه و غذاهایی ک میتونم بخورم
اصلاح سبک زندگی
شما هم باید همینکارو کنین
همه درد و مرضا ازین غذاهاست
برای شروع چون طبع بدن سرده دچار افسردگی شدین
غذاهای سرد و گوشتی نخورید گوشت و مرغ خوب نیست
مرغ محلی یا گوسفندی بوقلمون
تخم مرغ ماشینی نخورین فقط محلی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز