2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوشکله که😍من همیشه این رنگی میگیرم کلا لاک های کم رنگ و گوگولی رو دوست دارم رنگش خیلی خوبه🥰🥰🥰به ...

مرسی راص میگی 😍🥹 منم اینطور میپسندم اصلا رنگی و جیغ خوشم نمیاد مخصوصا واسه بیرون بقیه میگن بد سلیقه ای و اینا کلا خیلی خورد تو ذوقم😢

از من منی ماند که دیگر شوق هیچ چیز را ندارد🤍🖤

مرسی راص میگی 😍🥹 منم اینطور میپسندم اصلا رنگی و جیغ خوشم نمیاد مخصوصا واسه بیرون بقیه میگن بد سلیق ...

نه بابا دیوونه هرکی یه سلیقه ای داره منم متنفرم از رژ و لاک جیییغ

خودمم عاشق رنگهای آروم و ملایمم😍😍

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز