2777
2789
عنوان

دارم گریه میکنم

87 بازدید | 4 پست

امشب خیلی حالم بده تو هیچکدوم از سختیامون خانوادش نیستن میرن مسافرت اینور اونور اینجام باشن عین خیالشون نیس چی میخوریم چی داریم یا نداریم من پدر مادر اینجوری ندیدم اصلا فقط خانواده خودم هستن تو همه چیمون فقط پدر مادرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ولی خیلی سخته فقط خانواده خودت باشن و اونا هیجا نباشن

منم مث توام سخت بودالان دیگه نیست تنهاسختیش اینه که توهرشرایطی شوهرمن هواشونوداره مریض بشن پول کم بیارن کاری داشته باشن یعنی درهررررشرایطی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792