2777
2789

وزنش زیر نمودارشه؟؟

اگ وزن وقدش خوبه زیاد نگران نشو 

اگه میخای فقط تپل باشه ک دگ نمیدونم مخای ببرش دکتر شربتی چیزی بده 

👈یکی از آرزوهام اینه که دوربین و آیینهی خونمون به توافق برسن ک من دقیقا چ شکلیم  👉  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که دخترم سده دو سال و هفت ماهه ش و هنووووزم بدغذاست لقمه رو تو دهنش همینطوری نگه میداره قشنگ دقم میده تا یه لقمه بره پایین از گلوش واقعا هرکاری تا حالا کردم هیچی به هیچی دکتر هم بردم ازمایش هم داده خداروشکر سالم بوده 

دخترم قشنگترین معجزه من و بابایی
من که دخترم سده دو سال و هفت ماهه ش و هنووووزم بدغذاست لقمه رو تو دهنش همینطوری نگه میداره قشنگ دقم ...

سلام منم پسرم غذا را بصورت طولاني بدون جويدن در دهانش نگه ميداشت ، آزمايش داد خداروشكر سالم بود حتي دكتر حلق بردمش تا شايد ببينم نجويدن شايد علتي داشته باشد ولي بازم سالم بود

بهم پيشنهاد شد همراه غذايش بهش پياز بدهم / پياز را ريز ميكردم روي هر قاشقي كه ميخواست بخوره ميذاشتم اوايلش نمي خورد منم يك مدت اينكار را رها كردم و بعدازيك مدت دوباره اينكار را تكرار كردم ،الان خدارو شكر ٦ سالش هست و با پياز هم دهنش شروع به جويدن ميكند و هم اشتهاش خوب شده و خوب وزن دارد ميگيرد

خدارو شكر😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792