بچها من چند وقت سرم خارش داشت تازه فهمیدم شپش دارم کسی کمکم نیست موهامو ببینه دوتا شامپو تاریخ گذشته دارم واسه شپش هست الان شرایط رفتن بیرون ندارم که بخرم همینرو بزنم اشکالی داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سس مایونز بزن همشون خفه می کنه بعدم رو بالشتی پتو روتختی هرچی دارین لباس همه رو باآب داغ بشور بنداز دم آفتاب بعدم خونتو با جاروبرقی آخرین درجه اش تمیز جارو کن سس مایونز و شونه اش باید بکشی