سلام از ی ربع پیش پهلوی سمت چپم بدجوری درد میکنه و تیر میکشه نمیتونم تکون بخورم بنظرتون از چی میتونه باشه؟
قبل از این اتفاق ی کمی در حد ۳ قاشق برنج کته و خورشت کرفس خوردم ی ۵ لقمه ای هم سالاد الویه بعد ی ۲ قاشقی انار بعد ی درد خیلی کمی داشتم ولی از زمانیکه رفتم حموم و اومدم بیرون تا همین الان هیچی دیگه نخوردم ولی اون دردش خیلی شدید شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.