تو شهرمون هیچ دوستی ندارم خیلی دلم میخاد برم کافه شهربازی یا جاهای دیدنیش خیلی وقته نرفتم و تنهاییم ک میدونید نمیشه رفت اینجاهارو دوست دارم برم از لوکیشن پاییز از خودم عکس بگیرم و... ولی کسی نیس باهاش برم نمیدونم چ کنم 🫠
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.