2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سرگیجه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

پنجشنبه ها هم میرید مدرسه؟ 

فشارت کم و زیاد شده

سمت من اگه میای "پناه" باش؛من تمام عمرمو پناه دیگران بودم و خسته ام... :) بزرگترین خیانت آدمیزاد در حق خودش ؛فروختن تنهایی اش به آدم های بی ارزش است....

1403/08/17
|
13:43

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم نه

ی اب قند درست کن یکمم توش نمک بپاش درسته بد مزه میشه ولی فشارو اوکی میکنه

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
1403/08/17
|
13:45
اره پنجشبه هم میریم پس چرا خوب نمیشم یه ساعته حالم بده سرم خیلی گیج میره

یه چیزی بخور 

شربت آبلیمو 

خیار یا گوجه نمک بزن بخور 

سمت من اگه میای "پناه" باش؛من تمام عمرمو پناه دیگران بودم و خسته ام... :) بزرگترین خیانت آدمیزاد در حق خودش ؛فروختن تنهایی اش به آدم های بی ارزش است....

1403/08/17
|
13:51
این ۲ ساعت حالم بده از ساعت ۱۲

من خودم وقتایی ک این اب قنده جواب نمیده دیگه میرم سرم میزنم 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
1403/08/17
|
14:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روزه درمسافرت

مامانفندق | 6 ثانیه پیش

زبان خصوصی جلسه ای چهل هزارتومن(یک جلسه آزمایشی)

sama_00_00 | 4 ثانیه پیش

یه تاپیک راجب ظاهر پارتنر دیدم بیاید پز شوهرم بدم 😐🤣

زحل_من | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما بیایین عکس بزارم خریدای عیدم تو تنم بگین خوبه

لایک لطفا به شادی بپوشی.
1 دقیقه پیش

چرا تایپیک لباس اون خانومه تعطیل شد حرف حق طاقت شنیدن ندارین

منظورت شلوار جین پوشیدن با شومیز وکت کوت...
1 دقیقه پیش

چرا شلوار ها امسال اینطوری شده😐😐

تمام دنیامارو خنده کنن🤣
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  15 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک