سیسیا من نزدیک ۲ماهه قرص راکوتان میخورم(ک خیلیییی پوست و لب رو خشک میکنه) و الان پوست لبم داغون شده، هرچقد بالم لب میزنم هیچ تاثیری نداره، اب زیاد میخورم ولی تغییری نمیکنه، کسی میدونه چی بزنم اوکی بشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.