2777
2789
عنوان

پیام نور🥲

| مشاهده متن کامل بحث + 301 بازدید | 29 پست
نمره میان ترم رو بعضی از استادها تحقیق می دن که راحته بعضی هاشون هم البته کم هستش امتحان می گیرن بست ...

من اصلا دانشگاه نمیرم حتی استادا رو ندیدم 

الان تو برگه که نوشته روز امتحان که ماله ماه دی هست امتحان میانترمه یا پایان ترم؟

اونموقع برم استادشو پیدا کنم هم درسته؟

سوالا هماهنگه نیاز نیست کتاب بخونی فقط نمونه سوالارو دانلود کن بخون پاس میشی

خواهشاً تاپیک های قدیمیمو لایک نکنید یاد آور روزهای بد هست برام.اگه تاپیکام ناراحتتون میکنه ببخشید چون جز اینجا جایی برای درد و دل کردن ندارم🖤میشه شادی روح نامزد عزیزم فاتحه بخونید😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

2790
2778
2791
2779
2792