گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚
مرسی گلم فقط موها کوتاه باشه عمل میکنه یا باید بلند باشن و نوع مو زبر باشه تاثیر داره
هرچی بلند تر باشه بهتره
زبری و اینا هم تاثیر نداره وقتی خشک شد باید با کاردک خیس مخالف جهت بکشی تا موها رو برداره بعد با لیف و صابون بشوری
گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚