2777
2789
عنوان

تلگرام

47 بازدید | 6 پست

بچها راهی هست بفهمیم کی پروفمونو دیده یا نه؟ این بات های تلگرامی درستن یا نه؟

چشم خود بستم که دیگر چشم مستش ننگرم 👀💕، ناگهان دل داد زد دیوانه من میبینمش :) 🦋☄ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم راسته یا ن ولی اگه گفتن لایکم کن

باشه عزیزم‌

من یدونه استارت زدم دیروز بعد ساعت ۴ شب نوشت ۸ نفر دیدن ۱ نفر سیو کرده

بعد خواستم ببینم کیان گفت ۵ نفر دعوت کن

کردم باز میگه ۵ نفر دیگه بیار😐

چشم خود بستم که دیگر چشم مستش ننگرم 👀💕، ناگهان دل داد زد دیوانه من میبینمش :) 🦋☄ 

2790
2778
2791
2779
2792