راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب خداروشکر اگر کارش با مواد شیمیایی درگیر نباشه احتمالا کمبود ویتامیه یا یه نوع حساسیت برید دکتر پوست معتبر که خدای نکرده مشکل جدی تری پسش نیاد انشالله چیزی نیست