2777
2789
عنوان

نامزدی

170 بازدید | 5 پست

سلام دوستان.شبتون بخیر

من ساحلم.۲۶ سالمه.الان ۵ ماهه عقد کردم.نامزدم رو ۲ ساله میشناختم.یعنی بقولی باهم دوست بودیم

مرد خوبیه.دوسال پای من موند و بخاطر شرط خانوادم شغلش رو عوض کرد.درحالت عادی بسیار مهربون و خوب و همه چی تموم و آقاس

ولی وقتایی که از دستم ناراحت میشه زود عصبی میشه.داد میزنه

نمیدونم جر و بحث و دعوا تا چه حدی در دوران عقد طبیعیه.

میخواد همه چی در بهترین شکلش باشه.بسیار کمال گراس.

من ادم درونگرایی هستم.وقتایی که ناراحتم دلم میخواد خلوت کنم تو حال خودم باشم.ولی وقتی همچین چیزی ازم میبینه عصبی و ناراحت میشه

وقتایی که عصبیه دلش میخواد آرومش کنم با حرفام ولی من نمیدونم چرا کلا قفل میشه زبونم و این باعث میشه عصبیتر بشه و فکر کنه حالش برام مهم نیست.

تو این ۵ ماهه بیشتر از ۱۰ بار سر این مسئله دلخوری پیش اومده بینمون

بنظر شما چیکار کنم برا این مشکلم

من درحالت عادی کم حرفم.وقتی ناراحت بشم کلا میرم تو خودم.وقتی اون عصبی میشه من کاملا لال میشم و اون توقع داره در این شرایط من باهاش حرف بزنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز