2777
2789

یه سرم لایه بردار یه تونر و روغن جوجوبا

البته اگه زیاد نیست نرماله 

هنرمند ترین کاربری ک دیدی🗿                                      اگه درمورد اسمم نظر دادی تبریک میگم اولین نفر و قطعا آخرین نفر نیستی! 😁                                                     Atheist  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر جزئی هستش از اسکراب و کرم های روشن کننده خوب استفاده کنید 

اما اگر جزئی نیستش و با این روش های موضعی خوب نشدن میتونید از روش های تهاجمی مثل لیزر استفاده کنید 

البته شیو کردن های مداوم و استفاده زیاد از لباس های تیره و تنگ هم تشدیدش می‌کنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

غسل جنابت

sami_sbk | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز