چقد جالبه شما يه روزم تاخير ميكنيد ميدونيد همه تاريخ دقيقشونو ميدونن اون وقت من اينقد سرخوش بودم ك حتى نميدونم ماه مرداد پريود شدم يا نه شهريور ك نشدم تست دادم ٤٣ روز بود تازه ٧ شهريور وقتم بود من ١٩ تست زدم اونم ب زور خواهرم 😔 الان فقط از سن باردارى ك سونو ميده سن بچه رو ميدونم كسى ميدونه چقد دقيقه؟ اينم بگم ك سن بارداريمو بر اساس crl ميزنه ولى تاريخ آخرين پريودم انگار ٧ مرداد بوده ك بعضيا ميگن ازون حساب ميشه و crl ام ك اندازه بچس واسه من با همون ٧ تم جور در مياد اونم از همون موقع حساب ميكنه؟ ينى اون ٢ هفته ك معمولا ميگن از اول آخرين پريوده رو شامل ميشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.