2777
2789
عنوان

میگم کاش نمیگفتم

125 بازدید | 4 پست

ی حرفی زدم پیش مادرشوهرم میگم کاش نمیگفتم چون همیشه دست پایین میگیره ادمو نباید میگفتم ک فک نکنه الان منم میتونه دس پایین بگیره 

یارو قراره برامون کابینت بزنه گفتم مرده گفت که کابینت پله ای ۲۰میلیون گرونتره تا معمولی منم ب مرده گفتم حالا پله ای نباشه چی میشه 

واقعا این فکرو کردم و آدمی نیستم ک شوهرمو تو فشار بذارم ولی این خانم همیشه فک میکنه همه باید اینجور باشن و هیچی نخوان

من کاری به قیمت ندارم. ولی ازتمملات خوشم نمیاد یه خونه ساده با امکاناتی که آدم راحت باشه. دیگه نه خیلی پیچ درپیچ وانچنانی که هرکی اومد دید بگه ببین پول چیکارمیکنه براش. دیدم که میگم. واقعا دیدم که میگم. خدا خونه آخرتم ن راابادکنه. اینجا مهم نی

❤️❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز