سلام
نترس زلزله اصلا قابل پیش بینی نیست.به شایعات هم توجه نکن.بعضیا از شایعات و نشر اخبار کذب از آب گل آلود ماهی میگیرن
میتونی آیت الکرسی و سوره زلزال و همچنین آیه ای که مربوط به زلزله هست رو بخونی
این دعارو هم بخون
از امام صادق علیه السلام برای دفع ترس وحشت روایت شده است و نافع است :
بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ وَ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ مَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْراً اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي كَنَفِكَ وَ فِي جِوَارِكَ، وَ اجْعَلْنِي فِي أَمَانِكَ وَ فِي مَنْعِك