سنگدان مرݟ

من از بهداشت هم پرسیدم مشکلی نداره ...بهش بده

یه چیزی 

مامان من پای مرغ رو میپزه اونقدر که ابش غلیظ عین چسب میشه 

بعد بااون برا نوه هاش سوپ میپزه خیلی مقویه خیلی

همکارمم پای مرغ رو عین کمپوت میپزه میگه استخوناشم پودر میشن

مامان من پوکی استخون داره دکتر بهش گفته پاستیل بخوره و پای مرغ 

دختر عمومم فقر اهن شدید داره دکتر بهش گفته ب جای گوشت از سنگدان مرغ استفاده کن و گوشت گنجشک هم اگه گیر اوردی کبابی بخور

هر مرغی نه

مرغ محلی

کتلت بدون گوشت هم خوب میشه مخصوصا با کمی دنبه

ماهم چندشمون میشه پاهارو میندازیم میره فقط عصاره ش رو میگیریم

چرا باید از سنگدان مرغ استفاده کنیم؟

سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.

در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین و ریبوفلاوین به میزان قابل توجهی وجود دارد که هر دو برای درمان مشکل استرس و رفع اضطراب، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش دارند.

منبع: سایت عطاری آنلاین | عطارک