2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم میترسم.... بچه اولم از هفته بیست تکون می‌خورد، قشنگگگگگ هم از روی شکم پیدا بود، ولی دومیم الان هفته 17 هستم خیری نیست. آخه دومی میگن زودتر تکونش احساس میشه. 

ببین میخوای خووووب پیدا بشه، تاق واز (شکمت رو به سقف)  تو آفتاب بخواب، بلوزتم بکش بالا،  یه بالشت هم بذار زیر سرت که خودت سرتو بزور نیاری بالا بخوای شکمتو  ببینی، سرت با بالش خودش بیاد بالا. اونجوری کااااامل تکونشو  میبینی

خداوندا، ترسهایم را ازم بگیر...

زمانهایی که میخوابم یا نشستم قشنگ حرکتشو حس میکنم ولی زمانی که کاری انجام میدم یا راه میرم اصلا حرکتشو حس نمیکنم ولی توی سونو قشنگ نشون داد که حرکت داره یا حتی تغییر جهت میده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   miss_reyhane  |  1 ساعت پیش
توسط   avinmina  |  1 ساعت پیش