ی کم پز بدیم😍 صفحه 9 | تبادل نظر نی نی سایت

بی_نقص_و_عیب

مدیر

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 427

میگم حالا خارج از پز دادن

چرا واسه خیلیا عجیبه اندام قشنگ داشته باشی

هزاران سوال میپرسن و فکر میکنن عملی هستی؟باور هم نمیکنن ک عمل ممل نیستی🤔😮‍💨

«گر صبرکنی‌ز‌غوره حلوا سازی»

1403/08/13

23:24

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بی_نقص_و_عیب

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 427

اخه اطرافیان میگن اندامت خوبه چرا بری وقتی نیاز نیس

خب قشنگم واسه روحیه ات و سلامتیت برو

منم اندامم خوبه ولی میرم

«گر صبرکنی‌ز‌غوره حلوا سازی»

1403/08/13

23:52

1 نفر لایک کرده اند ...

elenasalvatore

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 18705

وایییی من از شکم درآوردن میترسم ولی خداروشکر اصلا پهلو ندارم

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌ وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡ تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A

1403/08/13

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دخترک_باربی

عضویت: 1402/12/28

تعداد پست: 5827

یعنی میخای چاق بشی؟؟؟خب بدون ورزش شکمت بزرگ میشه با پهلو

نه بابا مگه دیوونم شکمم بزرگ بشه دیگه تو پر شدن اونجا ها بدردم نمیخوره 😂

نه یه ژن خوبی دارم چاق نمیشم هرچقدر هم بخورم نیازی به باشگاه ندارم

با افتخار پرورده کوردم💃🏻❤ سال ها بعد درباره‌ی ما خواهند نوشت: مردمانی بی تصمیم ⁩در حاشیه‌ی جهان خویش، گران زندگی میکردند اما ارزان میمردند....

1403/08/13

23:53

1 نفر لایک کرده اند ...

زیبای_خفته_۶۸

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 4104

خب قشنگم واسه روحیه ات و سلامتیت برو منم اندامم خوبه ولی میرم

اسی دوباره عکستومیزاری لطفا

تک تک اشکام...اسیدمیشه روقلبت یه روز....

1403/08/13

23:53

1 نفر لایک کرده اند ...

بی_نقص_و_عیب

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 427

اسی دوباره عکستومیزاری لطفا

فقط انداممه

فیسم نیست

«گر صبرکنی‌ز‌غوره حلوا سازی»

1403/08/13

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

زیبای_خفته_۶۸

عضویت: 1402/03/31

تعداد پست: 4104

فقط انداممهفیسم نیست

ایرادی نداره عزیزم

تک تک اشکام...اسیدمیشه روقلبت یه روز....

1403/08/13

23:54

1 نفر لایک کرده اند ...

بی_نقص_و_عیب

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/17

تعداد پست: 427

ایرادی نداره عزیزم

گذاشتم

«گر صبرکنی‌ز‌غوره حلوا سازی»

1403/08/13

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

jnjnjnjn

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 48641

خب قشنگم واسه روحیه ات و سلامتیت برو منم اندامم خوبه ولی میرم

آره میخوام ثبت نام کنم

اگر از من بپرسن قشنگ‌ترین واژه‌ای ای که یاد گرفتی چیه؟میگم پذیرش...پذیرفتن شرایط با تمام سختی هاش،پذیرفتن آدما با تمام نقص هاشون، پذیرفتن این که مشکلات هست ولی باید ادامه داد، پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه می‌کنم ،پذیرفتن اینکه من کامل نیستم، پذیرفتن تموم فقدان هااا، پذیرفتن تمام از دست دادن ها 🌱 شکست خوردن هااا ،رها شدن هااا داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلاف‌ ها 🤍پایان حال بد وجنگ و اعصاب و شروع آرامش....بپذیرید بچه‌ها همه چیز رو بپذیرید و رها کنید...اگر کسی دوستون نداره ،اگر کسی ارتباطش رو باهاتون کم می‌کنه اگر کسی ازتون متنفره اگر کسی ازتون دور میشه اگر زندگی اونطور که میخواستین پیش نمیره هیچی جز پذیرش و گذشتن نشون نمی‌ده...چقدر بالغ هستید 🌻یه عدد نومزد دارم که تمام منه:)💚 جان من است او 🤭درخواست دوستی به هیچ عنوان ندید و قبول نمیکنم باتچکر 💙

1403/08/13

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...