2777
2789
عنوان

مهمانی

90 بازدید | 7 پست

سلام خانما من فرداشب مهمون دارم و خودم تا ساعت ۵ خونه نیستم چون اولین باره میان خونم نمیخوام از بیرون غذا بگیرم 

به نظرتون چکار کنم؟ مرغ هامو سرخ کنم فردا بذارم بپزه؟ یا غذای خورشتی درست کنم فردا گرمش کنم ؟ 

نظر شما چیه؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میخای چی بپزی 

اگه قرمه و قیمه س از قبل آماده کن شب فقط گرمش کن

ولی برنجت از قبل خیس کن همون شب بپز

کاربری سال نودوهفتم ب چوخ رفت😊روحش شاد.. سرشارم از مشکل.. اینقد مشکلات وحشتناکی دارم ک خودمم میترسم بهشون فکر کنم. دوس داشتی برام دعا کن🙏🏻🌺

قورمه سبزی  و فسنجون امشب درست کن یکم خنک شد بذار یخچال فقط فردا موقع سرو با شعله کم گرم کن 

اگر بازم میخای سفره پربار تر بشه کباب هم از بیرون سفارش بده 

سالاد و دسر هم همون فردا درست میکنب

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز