2777
2789
عنوان

قد کشیدن

2820 بازدید | 31 پست

سلام،دخترم واسه مراقبت ۲سالگی که برده بودمش قدش۸۵بود،،ازهمسناش کوتاهتره،من وباباشم کوتاه نیستیم آخه من۱۶۰شوهرمم۱۷۴،،،چه ورزشایی وبازیایی واسه قدکشیدن بچه خوبه؟

دخملم همه زندگیمه😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه میانگین قد خودتون و همسرتون رو حساب کنین و منهای ۱۳ کنین نهایت قد دخترتون بدست میاد دیگه از اون بلندتر نمیشه 

مهدی جونم من دوشب قبل از رفتنت برات کلید ساختم با جا کلیدی قلب که دیگه پشت در نمونی وقتی من و آدلیا نیستیم تورو خدا فقط یه بار کاش از این کلید استفاده میکردی 😭مهدی یادته تولدت سال ۹۱ دم دانشگاهت بادکنک باد میکردم ماشینت رو تزیین کردم همه فکر میکردن خل شدم .مهدی جونم آدلیا دلش هوات رو کرده بیا و بهش بگو خدا اجازه داده دوباره بیای پیشمون و شبای سه نفره مون تا ابد تکرار بشه بیا تورو خدا😭😭
اگه میانگین قد خودتون و همسرتون رو حساب کنین و منهای ۱۳ کنین نهایت قد دخترتون بدست میاد دیگه از اون ...

مامان‌ بابای من ۱۶۰ ان‌من نزدیک ۱۷۰😐😐😐

از اون کوتاه تر نمیشه از اون بلند تر میشه

یه حلقه طلایی اسمتو روش نوشتم،بیار پسم بده ریدی تو سرنوشتم😁😁😁(باریتم بخونید)

من تا راهنمایی قدم از همه ابجیام کوتاه تر بود..یک دفعه قدم بلند شد

پسرها یک سنی برسن نزدیک بلوغ قد میکشن😊

هرگز با احمق ها بحث نکنید آنها اول شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه ی یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند....
مامان‌ بابای من ۱۶۰ ان‌من نزدیک ۱۷۰😐😐😐 از اون کوتاه تر نمیشه از اون بلند تر میشه


این یه محاسبه استاندارده اگه شرایط مهیا باشن میشه همینقد استارتر قد خودش و همسرش متوسطه

مهدی جونم من دوشب قبل از رفتنت برات کلید ساختم با جا کلیدی قلب که دیگه پشت در نمونی وقتی من و آدلیا نیستیم تورو خدا فقط یه بار کاش از این کلید استفاده میکردی 😭مهدی یادته تولدت سال ۹۱ دم دانشگاهت بادکنک باد میکردم ماشینت رو تزیین کردم همه فکر میکردن خل شدم .مهدی جونم آدلیا دلش هوات رو کرده بیا و بهش بگو خدا اجازه داده دوباره بیای پیشمون و شبای سه نفره مون تا ابد تکرار بشه بیا تورو خدا😭😭
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792