2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا ازدواج شانسیه یکی میبینی فامیلن به مشکل میخورن یکی میبینی تو خیابان آشنا شدن الان خوشبختن

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊

چرا بد باشه الان اکثرا کسایی که ازدواج میکنن ازقبل دوست بودن دوستی هم ۹۰درصد یا ازخیابون شروع میشه یامجازی فقط نباید برای رسمی کردنش عجله کنی بایدکلی رفت وامدکنی تا هم خودشو هم خانوادشون بشناسی درست حسابی تحقیق کنی چشماتو بازکن عجله نکن توروخدا هول شوهر نباش تاخدایی نکرده به عاقبت من دچارنشی فکرکردم خونه شوهرحلواخیرات میکنن هی شوهرشوهرگردم اخرشم با ی بچه جداشدم من کلا عجولم ولی درس عبرت گرفتم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792