راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم یبار دچار تکرر ادرار شدم از بس آب بدنم تموم شده بود که ببخشید خون قاطی ادرارم شده بود هم مایعات زیاد خوردم هم این آجر داغ واقعا معجزه کرد یه چند دیقه نشستم روشو باور کنین دیگه تموم شد