2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راهکار مادرای کورد برا این مواقع پیشنهاد برا خوردن ترخینه هستک لامصب سریع خوردنش باعث میشه حالت خوب ...

ما بهش میگیم دوینه😂😂

کورد کجایی شما؟

من خیلی بدم میاد از ترخینه

فمنیست رادیکال/دموکراسی>>>

خودن روزی چند بار   یک قاشق عسل با ابلیموی تازه با اب جوش 

بخور اکالیپتوس 

خوردن شلغم در پاییز وزمستان 

خوردن قرص    کلد ژل

خوردن غذاهای اب پز   واب جوشیده    

اگه بیرون میرید زدن ماسک

خوردن سیب وویتامین    سی 

خوردن شلغم پخته شده با عسل

2790
2778
2791
2779
2792