دوستان از دیشب زیر دلم درد دارم ،البته این درد رو چند روز پیش هم داشتم از دیشب یکسره شده کمپرس گرم میذارم یکم آروم میشه باز بعدش شروع میشه دیشب کلی حرص خوردم و گریه کردم برای همین حس میکنم بدتر شده،به نظرتون امروز متخصص زنان تو مطب یا درمانگاه هست؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.