راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه نترسه خب اگر جوونید و رعایت میکنین چیزا معمولی رو نیازی به چیزی نیست ولی خب حالا که آقا موافقن شما هم بگو چشم از خداتم باشه بری خرید جدید کنی خب 😂😂❤️