خانما من دوبار سزارین شدم 12 کیلو با رژیم کم کردم فقط شکم دارم اونم کم و ده کیلو دیگه میخوام کم کنم بنظرتون برم باشگاه شکمم تخت میشه .و اینکه پسرم کوچیکه باشگاه قبول میکنه اونم باشه.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.