2777
2789

این خانوم @مامانل یه تاپیک در مورد افسردگی دارن، لطفا بخونید

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب عزیزم براچی به مرگ فکر میکنی؟

زندگیم پر از پوچیه همیشه تو مدرسه تنها بودم با اینکه همه میگفتن هم خوشگلی هم مهربونی همیشه تو جمع ها اضافه بودم

تنیجر و آتیش پاره و سوگلی سایت😀💁‍♀️🎀 

زندگیم پر از پوچیه همیشه تو مدرسه تنها بودم با اینکه همه میگفتن هم خوشگلی هم مهربونی همیشه تو جمع ها ...

بیخیال به این چیزا فکر نکن و ارزش نداره 

منم مثل توام.توی مدرسه دوستی نداشتم و هیچوقت توی جمعا جایی نداشتم

الانم که ازدواج کردم شوهرم دوستم نداره

بیخیال همه چی شدم و همیشه با خدا درددل میکنم و زندگیمو میگذرونم

شما هم بیخیال باش و به زندگیت برس😉😘

مرسی❤

خواهش امیدوارم زود خوب بشید💙

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

سلام عزیزم. افسردگی حاصل بهم ریختن تعادل بدنه. 

که الان کلا در جامعه له خاطر سبک بد زندگی زیاد شده

تایپیکمو با عنوان تجربه درمان افسردگی خودم بخونید 

30 صفحه اول تایپیک. 

در ایتا گروه و کانال دارم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792