راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرم صرفا جهت سرگرمی خوبه بعضی چیزا مثلا همین حس شیشم یا ف.ال قهوه و.. اما اونقدر واقعیت و حقیقت و پیش بینی آینده نیستن ک بعضیا اگدیده باشید تاپیک میزنن خواهش و التماس ک یه حس شیشمی بیاد