راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طبعتون سرده؟ نمیخوام نگرانتون کنم. ولی من سال ۹۳با سرگیجه شدید مواجه شدم. گفتن ام اس داری. الکی دکتر رفتم دوسال دارو مصرف کردم. تا با سخنرانی دکتر خیراندیش و ترک داروها . ومدیریت استرس حالام کاملا خوب شد.