من ۳۰شهریور اخرین پریودم بوده ازمایش خون دادم بتا ۹۹۴بود به نظرتون برای سونو زود نیست؟اخه میترسم ساک حاملگی دیده نشه و استرس بگیرم قلبشم فک نمیکنم تشکیل شده باشه باز مجبور بشم دوباره برم سونو 😒
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.