سلام بچم ساعت دو خوابید منم یکم بیدار بودم میخواستم بخوابم که کم کم ضربان قلبم رفت بالا دیگ واضح حسش میکردم گفتم بزار بخوابم خوب میشم ولی از خواب بیدارم میکرد کم کم سرگیجه و لرزشم شروع شد دیگ دیدم فایده نداره پاشدم چیزی بخورم (سابقه شک عصبی دارم و بیشتر به معدم مربوط میشه)
بعد الان که چیزی خوردم ضربان قلبم بهتره ولی خوابم نمیبره و انگار استرس و دلهره دارم چیکار کنم؟
شوهرم شیفته خواهرم با من میخوابه که اونم خوابه