2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یه حس ششمی بیاد
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ی دغدغه ذهنی داری یکیو دوسداری ک بهت بی توجهی میکنهقدبلندی و چش ابرو مشکیگریه ام میبینم

منم بگووو

کد خدایی که گمان کرده خدای ده ماست،کدخدا نیست خدا نیست بلای ده ماست. حرفی برای گفتن ندارم، من هم اضافه میکنم نانی برای خوردن،روحی برای زندگی،وطنی برای ماندن، اشکی برای ریختن.

1403/08/09
|
02:12
ی دغدغه ذهنی داری یکیو دوسداری ک بهت بی توجهی میکنهقدبلندی و چش ابرو مشکیگریه ام میبینم

عزیزم فدات شم ❤️❤️❤️❤️منومیگی ناراحت نمیشم شوهرم درخواست طلاق داده اشتی دارم یاطلاقه ؟؟؟

برای درست شدن زندگیم صلوات می فرستی ❤️❤️❤️

1403/08/09
|
02:13
تنهایی و قوی...خیلیا بهت بد کردن درونگرایی تو خودت ریختی همه چیو

میشه لطفا بگید این خواستگاری ک قراره به هم معرفی بشیم منو میپسنده و اینکه بنظرتون ب ازدواج ختم میشه؟ 

مِه آخرین برگِ ریی درختِ حوشکِ جورم... 

1403/08/09
|
02:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچهاا حواب این دوستمو چی بدم ب اون یکی دیو 😕ث منم نمیخوام تایید کنم‌میخوام جواب سر بالا بدم چی بگم

زهرام_________ | 13 ثانیه پیش

اینستا

یارااااااا | 31 ثانیه پیش

سنجش کلاس اول

رزا33 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از ارثی که بهم رسیده متنفرم

اونم بارژیم حل میشه اگه نشد به فکرعمل با...
1 دقیقه پیش

خوراکی های زایمان و بیمارستان چی بخرم

آجیل نخوری اگه میخوای به بچه شیر بدی نفخ...
1 دقیقه پیش

موتور سواری بانوان

ههههههواقعا؟خوددرگیری دارن خودشونم نمیدو...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  7 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  7 ساعت پیش
من بچه نمیخوااااام
توسط   درگذشته  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک