اصلا لاغر نمیشم ی ساله هر روشی امتحان کردم رژیم گرفتم
ورزش کردم حتی آزمایش خون هم دادم نرمال بوده ولی لاغر نشدم
شاید مقاومت به انسولین داری
یک هفته رژیم فستینگ با کالری زیر 500 بگیر محاله لاغر نشی
قندو قطع کنی سریع لاغر میشی
یکم از چربی هات به من بده🦦
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز