ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
واای من الان نیاز به انگیزه دارم بلند شم جارو برقی بکشم و طی بکشم سرامیکارو واقعا حوصله هم ندارم بلند شم باردارم هستم از صبح جون خونه افتادم الان دیگه بریدم
من همیشه تمیز نیس ولی معمولا بعد از وعده ی غذا حتما اطراف سفره رو جارو دستی میکشم..اینطوری دیرتر خونه کثیف میشه..ظرفها رو معمولا یه جا عصر و اول صبح میشورم..هفته ای یکبارم گردگیری کلی(طی کشیدن سرامیکها و سطوح..پاک کردن گاز و..)میکنم..